Mijn naam is Trudi Duin

Ik ben blij in deze praktijkruimte te mogen werken met adem- en ontspanningstherapie, ergonomie, en oefentherapie Cesar-Mensendieck.

Met als achtergrond oefentherapie Cesar-Mensendieck ben ik mij gaan specialiseren in adem- en ontspanningstherapie en ergonomie.

Ik kwam er al snel achter dat met alleen fysieke oefeningen, houdings- en bewegingscorrecties, de problemen niet altijd opgelost werden.

Maar dat juist de vaardigheid om tot ontspanning te komen en deze vaardigheid toe te passen, deel van het leven te laten zijn, een gunstige invloed uitoefent op zowel het fysieke als psychische welzijn.

 

Graag zet ik mijn kennis en skills voor u in!

Ik werk sinds 20 jaar samen met Workmassage. Een bedrijf met meer dan 20 jaar ervaring op het gebied van stoelmassages en meer. En met de praktijk oefentherapie Mensendieck Beverwijk.

 

Opleidingen:

• 1988-1992 opleiding tot oefentherapeut Cesar;
• 1992-1993 Cesar & Bedrijven, opleiding tot bedrijfsoefentherapeut;
• 1993-2003 opleiding tot adem- en ontspanningstherapeut (Jan van Dixhoorn);
• 1998- 2002 postdoctorale beroepsopleiding Ergonomie bij Arbeid aan de Vrije Universiteit Amsterdam;
• 2007 Neuro Linguïstisch Programmeren bij het trainingscentrum in Limmen;
• 2013 opleiding tot thuiszorgtherapeut;
• 2014 scholing valpreventie;
• 2013 scholing Parkinsonnet bij het Radbout ZH in Nijmegen;
• 2014 scholing chronisch pijn bij het chronisch pijnnetwerk oefentherapie;
• 2015 en 2018 scholing duizeligheidstherapie bij het Gelre ZH in Apeldoorn;
• 2017 slaapoefentherapie bij Meditrainer;
• 2019 Opleiding tot Osteopaat bij het college Sutherland in Amsterdam.

 

Verschillende korte cursussen in de loop der jaren, onder andere op het vlak van elektromyografie (EMG), stressmanagement, onderzoek heupen en wervelkolom, RSI, ademtechnieken bij astmapatiënten, autogene training, voedingsadviezen, methodiek, en chronische pijn.

Werkervaring:

Opdrachten op basis van detachering:

• 2009 - 2010: Astmacentrum Heideheuvel, gewerkt met patiënten met specifieke COPD/Astma-gerelateerde klachten.
• 2002: IVAS, opleiding tot arbeidsdeskundige, lesmateriaal ontworpen en gedoceerd.
• 2000 – 2003: Corus (nu TATA), onderzoek gedaan onder begeleiding van de afdeling bewegingswetenschappen van de VU. Vraagstelling: helpt de vaardigheid om tot ontspanning te komen om RSI- gerelateerde klachten te doen verminderen/verdwijnen?
• 1997 – 2001: Work Solutions Nederland, trainingen gegeven aan mensen met RSI/KANS, RI&E’s en werkplekonderzoeken uitgevoerd, ontwerp en herontwerp van werkplekken, trainingen gegeven over houding en beweging en stressmanagement, en gewerkt als jobcoach;
• 1993 tot heden: trainer, bedrijfsoefentherapeut en ergonoom in het bedrijfsleven;
• 1991 – 1992: Westeinde Ziekenhuis, Den Haag: onderzoek naar de lage rugbelasting bij verplegend personeel in het Westeinde ziekenhuis in Den haag